快速咨询

免费/快速/私密
一键通话

郑州女性吃什么可以改善痛经

2021-03-20 15:17

郑州好的妇科医院

张伟侠妇科主任

擅长:妇科疾病的治疗...

在线咨询预约挂号

赞(125)

好评(297)

差评(0)

  痛经是多半女性都会有的问题,有的女性朋友在生完孩子之后会消失或者是改善,但有的人则还是持续这样一个情况,因而影响到工作或者是其他的一些活动,让很多女性朋友头疼不已,烦燥至极。那么针对这样一个状况郑州医大医院为大家整理了以下内容可以帮助女性改善痛经,大家一起来来看看吧。

  首先女性朋友经痛也是有分好几种的,有的是在月来潮时没有多大感觉,生活依个照常没有多大影响,有的是下腹会有疼痛感,但不需要服用药物也治疗缓解,有的是在月经来潮时就有点忍受不了,需要靠药物来止痛的以便减轻疼痛感,有的疼痛感非常之强烈,已经完全影响到生活,一定要采用强烈的药才能克服生理期到来时的疼痛,最后一种可能是只能用痛不欲生来形容了,需要很强的药物,而且还不能完全克服这个生理痛。

  从以上几种情况来看的话,如果是后面那三种的话,是有必要去医院检查一下,看是不是有什么炎症或是其他的一些病变等情况,才可以对症治疗,改善效果比较明显,然后平常再加以调理的话,慢慢改善。在平常可能吃以下食物来改善痛经:

  一、热红糖水:红糖具有暖宫作用,很多女性朋友痛经,可以说基本都是宫比较寒引起的,而红糖不仅有补血作用,对还暖宫的效果也非常不错。喝一杯热乎乎的红糖水,可以活络气血,让血液循环加愉,增加了身体的能量,这样经血也会较会顺畅。还有红糖水,也可以加一些姜片一起煮,对于缓解痛经都可以起到一定的作用。

  二、红枣姜汤;取红枣三十克,姜切数片,加一点点花椒,然后放在锅内一起煮,煮沸时调至慢火煎煮一个小时左右,然后进行热服,每天服用两次,对于痛经者服用,效果非常之不错,不过如果是阳虚火旺者不能服用。

  三、多补充矿物质:矿物质产品对于痛经是可以缓解帮助的,专家们经研家也发现,服用钙质的女性朋友,相比没有服用的痛经者少了许多,还就有是镁也很重要,对于缓解痛经也可以起到一个很好的效果。所以女性朋友们在月经来之前或者是在月经期间,可以增加一些钙、镁等矿物质的摄入。

  其实女性朋友如果有痛经的状况,除了本身自己的身体体质状况,个人因素之外,跟平常生活的日常生活及行为习惯等都有着很大的关系的,平时的饮食应该多样化,不要有偏食现象,多食用一些具有活血作用的水果蔬菜,比如胡萝卜、生姜等,少吃辛辣刺激性的食物,少吃生冷的食物。

  郑州医大医院温馨提示:除了饮食上要注意之外,养成好的作息习惯也是十分重要的,女性一定要保证充足的睡眠,有一个好的精神状态,愉快的心情,那样身体才会健康,疾病才会远离。

实时
热点

人流手术多少钱 妇科疾病症状 阴道炎怎么治疗 妇科检查项目 女性不孕治疗方法 人流手术疼吗
患者评论

总评:5.0

服务:4.9

环境:4.9

疗效:4.9

用户:塔格

评分: 5分

[213][赞]

朋友陪着一起来的,医生给人的感觉还不错,开了些药,没花多少钱,现在已经吃好了。

用户:565

评分: 5分

[207][赞]

老毛病了,看了很多家医院都没见好,在网上看到的医大医院,就来试一试,别说还真管用,主任开的药,现在吃的好的差不多了, 妇科病也好了。

用户:一样的天

评分: 5分

[1428][赞]

赞一个,网上查的医院,现在治疗完了,病也好了七七八八了,感觉还是很靠谱的。

用户:美好的一天

评分: 5分

[1362][赞]

我得了宫颈糜烂有好几年了吧,一直多没有治好,最近变的严重了,在网上看到医大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:灰色小懒懒

评分: 5分

[1362][赞]

医大医院真是太棒了,吃了几个疗程的药,再也不用担心宫颈炎了。

用户:天使之蝶

评分: 5分

[1362][赞]

我同事得了宫颈息肉有好几年了吧,一直多没有治好,在网上看到医大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:冰蓝水蜜桃

评分: 5分

[1362][赞]

我妈妈的了妇科病几十年了,这次来到医大医院,还别说真给治好了,感谢!

用户:凉心

评分: 5分

[1362][赞]

年轻的时候不怎么照顾自己,到现在才追悔莫及,去医大医院看了下,现在治疗下来已经全部好了。

马上预约问题咨询

查看全部评论 >>患者好评度:93.6%
  • 郑州哪个妇科医院好患者:赵女士病史:3年阴道炎一直反反复复,看了好几家医院,还是在医大治好了
  • 郑州妇科检查医院患者:秦女士病史:5年结婚多年就是怀不上,医大周医生治疗以后,才60多天就有了
  • 郑州看妇科医院患者:冯女士人流史:2次做两次人流了,每次都是找医大的方主任,让她手术,我放心

多平台预约挂号

手机预约,免排队,免挂号费
享受优先就诊特权哦!